大家好，今天继续为大家讲课，今天讲化结石的食物。

我们现在的生活越来越好，物质越来越丰盛，以前难以吃到的含有高嘌呤的这些食物越来越多。原来在内陆地区很难吃到海鲜，现在可以空运。以前要吃一次肉一次鱼，可能要到过年过节才有，现在天天都可以吃。

同时，现在的水污染和植物的污染都很严重，饲养出来的动物的肉，包括水里面的这些海产也好，湖产也好，都有污染，所以导致我们现在吃了很多的这种毒素，残存在我们身体里，而我们现代人的运动、作息都是非常的伤我们自己，损耗我们的肾气、肝气。现代人普遍都是11点以后睡觉，有的人晚上12点睡觉都说是早睡了。

现代患肾结石和胆结石都非常多，肝硬化、肝胆有结石，肾脏有结石都变的很多。只要得了结石，像肾结石是非常的痛苦的。然后普遍的在西医的治疗中都是开刀，可是即使开刀取出来了，也不能保证你以后就不会再患此病。同时开刀的过程也是非常痛苦的。

我的好朋友他告诉我，他患过肾结石去开刀，当时开刀医生告诉他，不能打麻药，所以他是忍着痛开刀，把肾结石取出来。可是过了两年他又得结石了，腰非常的痛，尿尿时也会非常的痛，非常的痛苦。

因为他已经开过一次了，让他再开刀他非常的没有信心。他觉得开刀不是一个能够断根的方法，害怕挨了一刀又一刀，没完没了的挨刀。多方寻探，用了很多的方子，最后在一个老中医这里告诉他一个很简单的食物的疗法，他吃了以后就好了，后面没有开刀就好了，现在都过了好多年也都没有再得过，就是吃鸡内金加金钱草煮水，每天当水喝，每天喝的水就是鸡内金加金钱草的水。

鸡内金最主要的是鸡内金，那么鸡内金是什么呢？就是鸡的胃。如果你养过鸡你会知道，鸡是可以吃石头的，石头吃下去都没事，鸡是没有牙齿的。吃的所有的东西通通都是它的胃去消化了，所以它的胃是非常的强。我们吃的鸡胗，就是鸡的胃，它上面有一个黄颜色的一个角质层，那个就是鸡内金，是一个宝贝。吃下去它可以化石的，它在本草纲目记载属性是微寒性平，微寒性，就是寒性是非常少，它大部分还是性平的。

鸡内金是极其重要的一个中药，因为我们人体最重要的两个器官，一个后天之本是脾胃，先天之本是肾。我们吃了很多东西没有办法消化，积食现在很常见，因为吃得太好了，大家都喜欢吃的饱饱的，消化不了。消化不了就吸收不了，那都会增加肾脏的负担，也增加肠的负担。所以以前在农村里面也会用鸡内金，经常小孩如果积食了就给他吃一点，化食。小孩积食大家都知道，对小孩的以后的成长发育很不好，但是大家都忽略了大人也是会有积食。

如果成年人你积食，你是让你的所有的脏腑负担会极其加重，同时非常损耗你身体里面的肾阳气，还有肝里面的肝气，消耗你的肝气和肾气，因为肝是解毒的嘛。

如果从西医的角度来讲，就是食物里面的这些有害物质，尤其是重金属，它全部都会到哪儿去呢？都会到你的肝胆里面，到肾里面。而我们喝的水，水污染也很严重的。我们常常说我们尿酸过高引起结石、尿酸过高你通过多喝水可以排出。但你喝的水的质量如果不行，你喝再多的水也是很难让你的尿酸降下来的。

所以鸡内金这个食物就变得非常的重要，也是常常被人忽视的。如果你身体是健康的人，你可以一周吃大概一勺的鸡内金，冲开水喝就好了。一勺儿大约30克，然后泡到500毫升的水里面，这是保健，一周吃一次就可以了。如果你已经有结石了，尤其是肾结石了你要大量喝，金钱草加上鸡内金一起喝，这样会有非常好的效果。

程度不是很严重的，喝了它就会化石，自然而然石头就会化掉。那如果你是比较严重的，你还要辅助一些治疗，最好找个好的中医针对你病症开个方子，有个治疗方案，那鸡内金可以作为一个辅助的食品来吃。如果你家里人只相信西医根本不相信中医，那么鸡内金也可以作为一个辅助的食品给他吃。

这是一个食品，鸡的胃是一个食品，鸡胗本身就是一个食品，鸡内金无非也就是把这个上面的那层黄色的角质层给磨成粉，它本质是食品。只是它有药用的作用，我们中国人把它叫药食同源。鸡内金它是可以对膀胱结石、肾结石、胆结石，有非常大的一种疗效。

现在问题是你能不能买到真正有效果的鸡内金，因为现在很多的鸡，它都是打激素催生出来的肉鸡，肉鸡它本身就是不健康的是有问题的，所以它的这个胃，专门打激素的鸡内金它体内的药性就很差，就会弱很多。而正常养殖的这些鸡，比如，以前一只鸡要生长七到八个月，它们的体内的鸡内金是真正药性很强的，所以效果是很好的。

那种专门打激素的那种生长在这种鸡，它体内的药性就很差。所以一般现在要买好的鸡内金，你一定要自己留心一下，还是能够买得到。一般到那种比较正规的药店都能买得到。最好的就是你在农村里面如果有朋友，他们杀鸡吃的话，你叫他们把那个鸡内金收集一下给你，你带回去磨成粉，只要一小瓶你可以吃一年，这是家里面要常备的一个食物。

民间以前杀了鸡，就把鸡内金取出来，晒干，放在瓦片上，下面垫一二块石头，用火烧烤。鸡内金烧烤成灰（粉末）和水一起服用。

小孩不愿意吃饭，大人都很头痛，鸡内金它是一个健脾开胃口的，那小孩吃点鸡内金就容易促进消化，他就容易饿，他就愿意去吃饭，这样你就很省心了，至少你不用担心小孩不吃饭了。

对成年人的作用，刚刚我讲过了，是可以起到保健的作用。然而，身体有结石是非常恐怖的事情，非常痛苦的事情，非常难治的事情，平时吃点鸡内金可以保证让我们身体通畅，没有结石，花的钱又不多，何乐而不为呢。

那我也希望大家都不要得结石，也希望大家都去传播这知识。然后也希望大家如果有人得结石，你可以告诉他用这个方法，他们治好了也希望能够有反馈，让我们增加更多的案例，可以让更多的人能够运用此方法。希望大家都能有个健康的身体，不要有结石。

那这个方子，我有分享过给很多朋友。不过我分享的朋友里大部分都是肾结石的，他们吃了以后都有“化石”效果，确实有用。胆结石跟膀胱结石我没有遇到过，所以我希望大家也可以给这些有结石痛苦的人吃吃。那如果有反馈，也希望大家向我反应，我收集一些资料，希望以后能编辑成册来帮助更多人，相信我们祖先留下来的这些药食同源的食物是真正能够帮助到大家。

好，今天就讲到这里，谢谢大家。

（宗珠读书会根据宗珠老师 2019年10月11日古典文化赏析群 《丰饮足食》第四讲 内容 整理编辑 图片来自 百度 打译 史从真 校对 jjh 有不当之处，敬请指正。