20230316 内在气化 （三）

所以前面我们说带大家练开合拉气，你肚脐这里有了以后，后面就让大家再感受中线上其他的胀缩，胀缩胀缩，对不对。这个就是为了练捧气，其实就是为带领大家练捧气贯顶来做准备的。

因为很多人其实不懂练这些，因为这个也是这30年来总结出来的，所以气功时代是没有这个教法，到现在这30年来又教了很多人，慢慢慢慢也都在提高嘛，大家总结要这样子讲，所以我们是最新版。

这个最新版是赵老师他们研究出来、体会出来的。那你如果再去跟外面的以前只在气功时代学过的人学习，他抱着以前的方式不变，还按照以前的方式在教，那你的体会跟体验肯定是不如我们这里，因为你那里在1.0，我们已经到2.0 、3.0。就外面有很多他们有的也跟庞老师到2.0，但我再给你们这样讲解，我是把传统经文的要义加进去，我们就是3.0版，我们已经到3.0版。如果你还按照1.0来练的话，那你实在太慢了，知道了吗？

意识在前，形体在后，信息在前，能量在后。一定要记住啊，信息在前，能量在后。信息在前面，能量在后面。所以你推收的时候，你不要傻傻的去推收。

什么叫信息？就好像我们刚刚发信息，这在传统的道家应该叫性灵，性灵在前，真气在后，这个是道家的真谛，金丹大道里面讲的一个真谛，性灵在先，真气从之，真气是跟着性灵走，性灵啊记住性灵。我觉得还是用传统的语言我非常顺口，如果用气功语言的话，只能说信息，其实就是性灵，性灵往前，性灵在前面领着，性灵是在领着真气，领着能量的。

我们这里以虚空为药的核心就在于这。

我们对着那一个我们切两半的蔬菜水果讲什么？讲，好，长好，长好了，这就是信息，信息没有形体，也没有质量，我们意识里面想好了，长好了，对不对？然后我们再想着它是一团气，它就是完整的一团气，气进去，它就是一团完整的气在里面，对不对？这个就叫做性灵，就是性灵在前，真气从之，这个是叫性灵在前，真气从之，也一样的。

我们现在这样练，一样的，推～收～，要加信息，一定要加你的性灵。性灵是什么？最简单的就是推～，我与众生越来越好。收～，混元气足，庞老师念混元灵通。好，我好了，推出去，我与大家越来越好。收回来混元灵通，我好了，混元灵通。

因为混元灵通就是一个咒语，咒语就是性灵，大家知道了吧，所有的咒语都是性灵，所以这时候念咒语都是可以的，甚至用《黄帝内经》里的语言都可以。

有时候我练，我推出去，我就想恬淡虚无，真气从之。收，我就会想，我就对自己讲，精神内守，病安从来。这是我自己啊，我说简单的就是推出去，大家都好了，收回来我越来越好，五脏六腑越来越好。或者简单的来讲，比如说你可以先从你有病的地方，你有病痛的地方，你推的时候就想脊椎好了，脊椎好了，脊椎好了，脊椎都好了，越来越好越来越好，就是哪痛你想哪里，哪里有病想哪里。心脏比如说推出去到虚空，我好了，我与众生越来越好，收回来，心脏闭合，心脏正常。

就你一定要讲话，知道吧，一定要用意识讲话，你的心里面讲话就叫发信息，就叫发性灵，明白了吗？讲直白一点，就是心里面讲话就叫发性灵。因为前面你已经在一个状态里，已经在松静自然的这个状态里，在太极的这个状态里面，在混元无极的状态，就进入恍惚了，你整个人体已经放松了，松静自然就是太极，你又进入了恍恍惚惚的状态，恍兮惚兮其中有物，进入这个状态就是混元无极的状态，你要在这个状态讲话，就是性灵，因为你这时候就会就是性灵，就真意，就会带动真意。

你如果是普通的时候很多时候讲话，如果你不在这个状态里讲就不是性灵，并没有发射性灵。因为我们平时很多时候总是散乱的，散乱的一个意识是没有办法去聚成性灵去统帅大自然的气的，理解了吗？

要捧起来，拉完以后要捧起来一灌，一灌要想自己全身变透明了，透明、透通、透亮，都亮了，源源不断的气在灌下来，一定要下指令，就想源源不断的气正在灌下来，灌灌。

然后你手不是向下吗，向下导引吗，走到头，想头都好，都正常，脑汁充足。慢慢向下到心口，想心，想我真血充足，心窍气充足，真血充足，心肺都正常，恢复正常。再往下到中脘，胃气充足，膜络之气、三焦之气全部充足通畅。

好，直接下来灌到胎元，胎元气充足，五脏六腑真气充足，生命力旺盛。往后一拉，拉到后面从命门再灌进去，生命力增长。

再往下的时候，你要注意，第一遍的时候往下导的时候，你一定要故意要按八髎，八髎一定要按进去再灌气，想意识八髎里气充足，就你想八髎气充足它就会去，信息就进去了。

有的人问，是不是有气感才是好的？不是的，你只要这样发个信息它就有了。像赵老师前两天就说，她有一个病重的患者，病入膏肓，很严重的，就是呼吸不过来了，请她一定要发气帮忙。赵老师就答应帮，只要说她发气了，就是进入状态，练功的时候进入状态给他发性灵了，他就看到他那个血氧仪，那个血氧就自己就往上升，血氧就往上升了，这就起作用了。

有的时候你身体没有感觉，身体没有感觉，但不代表它没有变化，所以通过实验你就明白了，你通过实验你就会懂。

你性灵放在那儿，你只要不断链接，你的链接只要不断，它就一直有作用，是一直有作用的，知道了吗。

第二遍的这个捧气贯顶，到第二节，它的重点是灌脊椎，灌脊椎的时候，往下灌的时候，印堂到后脑勺玉枕这是条线，性线，可以反复再拉一下，练一下性线。

重点是你往下灌的时候，一定要按着你的大椎往里面灌气，想大椎里面气出，什么叫往里面灌气？就是你用意识讲话，同时想四面八方的这个气就进去了。

很多人不会的时候，你还不会发，不会使用性灵的话，你就想光进去是可以的，就想四面八方光进去。但你要意识更精纯的话，气要更精纯就是用性灵，只用性灵。

然后你按着身柱穴，大椎下去第三节就身柱，按在那里，反复的想身柱穴气充足气充满，你一按的时候就想手指透进去，透到这一个椎体，这个椎体完完全全被透出去，四面八方的能量，你可以想光气都要凝聚，聚到这一节里面，然后慢慢再往下引。

然后我们再手摸着，一定要摸着身体，不能够离开身体，再往后连着，再这样子引下去，再摸到你那个身柱这里，摸着你脊椎一节一节你就想它，变成这脊椎是透明的管，然后光灌进去，每一节你都会下指令，脊椎啊胸椎第几节第四节气充气充满，气化，软化。第五节气充足，气充满，软化。一节一节摸下来摸下来摸下来，知道吧，整个脊椎都要灌满。

然后我们向下俯身的时候一定要想个气，就骨头一定要想到骨头里，就你手就是在骨头里面这样子摸着往下，然后一边想你的手穿透到骨头里，一边发性灵，骨骼、大腿骨，气充足，气充满，气化虚化，膝盖气充足气充满，恢复正常，正常。比如说有积液的，想积液化散，不用想化散，你就想正常，它就会正常，知道吧。往下，尤其你起来的时候摸着你的腘窝的时候一定要往里面灌气，就想手指透进去，想气充足，气充满。因为这个地方是排毒的，腘窝的气一足，你毒就排，往上。

就永远你的手都想是一团气，你气化的手永远是在你身体里面走，你千万不要想在外面，知道吗，你只要一摸身体它就透进去。

就为以后如果教大家运五行，五脏里面的运五行，这是做准备的。你练这个，外导内行就有基础了，要运转五脏之气，练五气朝元，手也是要在体内这样导。就是往五脏上面导，把膀胱的气拉出来拉到肝里面，肝胆的气拉出来，这样子拉拉拉，其实手也是在里面。这个你就已经有了基础了，不然你没法练五气朝元的，知道了吗。

这只是给你们简单讲精要的，捧气贯顶的要点，因为它是在全身这样导，这样子起来，这个就叫做以人体全身为丹田，它不是以某一处，是全身。

以前有一个练法，就是专门练推揉，推揉，一推推一个小时。给你们讲了嘛，推一个小时推两个小时，这个是专门练毅力。还有专门练内气外放，外气内收的，真正的但不属于完整的捧气贯顶法。如果你要把捧气贯顶法练好，把毛窍都打开，你就是练推揉推揉啊，越推揉越美，心里越美。

然后全身这样的导引，一定要向下，向下，俯身向下灌，灌全身，好，起来，再做一遍，再做一遍，再做一遍。可以反复做，你可以自己设定一个时间，设定个一个小时，慢慢设定两个小时，你就在那边练捧气贯顶。

就是你推揉到什么程度，你想停就停了，想换就换了，就是向前推揉了好了，你就可以往两侧推揉，你感觉差不多了，但是这个所谓差不多点就是一定要有这个酸痛出来，你们意识能透过去想它好了，再练。这是分解练。

前面你要打基础的，还是要反复练推揉，要吃苦，要吃这个苦。你要能反复推揉一个小时以上，你再这样整体练，整体练那效果是完全不一样。所以这个反复推揉是在专门打基础下功夫，就要专门花时间练。然后整套的练，必须要整套练，整套练练个一次两次三四次五次，基本上你练六遍，大概就1个小时，就是要慢，一定要慢下来，要匀下来，要反复的发射性灵，知道吧，就反复的心里面讲话。

其实我刚刚讲的都是要诀，外面教捧气贯顶不是这样。后面我们再慢慢，大家都会了，实验也这样练过了，我们就可以再带大家练，再给大家练，讲这个口令词了。

但对于小孩，孩子可以听，先给他们讲这个概念，但练就让他们先练15分钟，让孩子都只先练15分钟，慢慢来。如果你的孩子他是很有兴趣的，那么就可以跟着我们一起这样子练，那就太好了，那就太棒了。这个法是很棒的，很深入的，非常好的一个基础，天资好的能出神入化，就能出神入化，能飞起来，完全气化的时候人会飞起来。

就很多他们没有这种意识，就只在形体上，还在执着形体跟能量上，他们就没有抓到这个法的核心，知道吧。庞老师编创这些法，他都是有他的意识的，这个就是为了让你去练的是意识，练意识。

他所谓后面练的形神桩那些才是练形体，形体要达标，就是练气，你的意识跟形体去结合，神就是意识，核心的意识去与你的形体去结合。什么形体呢？就是脊椎，整个形神桩他编创就是为了让你练脊椎的。所以现在是最新版本，以前只是练习形神桩这样练，现在已经变成2.0版，2.0版就是为了把打的基础，就是把整个椎体全部打开，可以涌动，每一节都可以涌动。这个是要感谢窦老师，这个是窦占国老师，就是庞老师以前的保安，创出来的，他把它提高了一个高度，练得更好了。

大家把这一套练好，你的这个基础就太棒了，你要练什么都容易，因为你这气你的信息会用了，就性灵会用了，你的意识会用了，而且你对你自己的信心会越来越强，因为你练久了你信心会越来越强，而且你也会发性灵，你会发性灵你就已经可以帮人治病了。

这个功越练，我们就是要越帮人，但你这个功越练，对于调动气还是调动意识越会，用意识来调动气越会了，我说了不要用这个来敛财，这是核心。很多人功力上不去，赵老师讲很多人功力上不去就是敛财，就这么个原因，就是因为敛财。

但是你也不得不说有很多人他就达到这水平了，那一个人家愿意给钱，一个小时给几万，一个小时就给几万块钱，10分钟是三四千块钱，10分钟，但真的练出力量练出气，练出真气非常强，调动外气的能力特别强。

第一点，你把自我看得太重。我反复告诉大家一句话，功是上天的，我们是媒介。媒介重要吗？媒介重要，但最重要的是上天，它的根是在他个人的因缘上，他的善因上，我们是助缘。

就好像演艺明星，你觉得是艺人重要，还是经纪人重要？我们就说很多已经成名的艺人，比如现在演高启强的张颂文成名了，你觉得他成名了以后是经纪人重要，还是这张颂文重要？我想问一下大家，你觉得是什么重要？

比如说足球界，你说是哈兰德、梅西重要，还是经纪人重要？我觉得张颂文还没有代表性，梅西比较有代表性，球王，新时代的球王，他是正儿八经在那踢球的，对不对？在那边踢啊，训练啊，踢啊，受伤的也是他，踢的人都是他，对不对？经纪人是可以换的。

我想说的是，经纪人抽成不能那么高。比如你是这经纪人，你说我帮你介绍了转会、转会费，那你赚钱，收个中介费很合理。但你不能收太狠，你不能收个七八成，你不能收个一半吧。举个例子，买房子，买二手房，你是中介，你是帮我介绍了，是应该收中介费，但你不能人家只要200万，你报给我400万，你要赚200万的差价，你说有这个道理吗？大家说对不对？

我是说，你真的练好，你想给人治病赚钱，不是说不可以，你不能够过。最好的是别人自愿，别人自愿是最好的，自愿的给你100万，给你1,000万，你都可以收。

你想要提升层次的话，你要把这个话记住，人家自愿给，发自内心给，你拿没有问题。但他没有发自内心给，那么他的念力有一种埋怨，有一种恨，那对你就有影响，这种怨恨的场会覆盖你。

因为是这样的，在古代道家祖师都有讲，就像我们预测也好，治病也好，有三种人的钱是绝对不能要的。第一种人，就是你知道这个人是要死的，你是不能收钱的，知道吧。你找我来预测、算卦，我知道你要死，我绝对不会收你钱。这个人是要死的，死人的钱不能收，懂吗。第二个，翻不了身的。这个人倒霉，他翻不了身了，翻不了身的人也不能收。

第三个是什么？他对你有敌意，有敌意的人不能收，尤其是这个人，因为师父说很多时候你要能把握好还好，如果你把握不好的话，因为现在来讲很多人他会求助于气功这些，用外气治病很多都是走投无路的。西医中医有办法，他不会来求你一个气功师的，知道吗？不会来求你一个道士，给他画符念咒，很多是不会的。是因为他没有办法，这个是社会的常态。

那么你收取很高额的，非常高额的钱，我说如果他是自愿的没关系，如果是很高额的钱，他病没有好，他会对你有很大的怨恨的。尤其这个人还死了，他本来对你有很大的期待的，那就是变成一种咒了，那就是死咒，知道吧，这就叫死咒。你这层次还想高啊，高不了。

不要去骗人，不要去骗财，也不要去骗色，也不要去骗名，你不要去欺骗，这叫欺骗众生。你只要不欺骗众生，你的功力就会越来越高，你欺骗众生就不行。我说了如果你是要谈恋爱你就谈恋爱，你千万不要去用气的这种名义，给你发点气，当然除非你是真的练到这个程度。

你想赚钱可以，君子爱财取之有道，要取之有道。比如我们用中医啊，用中医我们也练习，我们这个是作为一种附加值，不用告诉别人，你针灸就会变得比别人灵，你按摩按窍导引就会比别人灵，你正骨就会比别人灵，你开药也会比别人灵，你就可以赚钱。因为你的能力提升了，那么所有的大医都是修炼的。明白了吗？这就是一个很重要的点。

大家既然知道这种场有作用，每个人都可以释放场，他给你释放一个倒霉的场，一个怨恨的场覆盖着你，你想想看你会怎么样，对不对？普通人他是不会那个，但他非常怨恨的时候，他特别恨你的时候那个场就凝聚出来了，真的会形成一个场，因为他对你有太高的期待，太高的期待没达到那就很大的怨恨。

所以凡是这种治病，给人随喜是最好的。你把人治好了，人家愿意感谢你多少都可以，你都可以收，无功不受禄嘛，对吧。这样没治好，人家对你也没有怨言的。

风水是另一回事，风水是因为很多人是想发财，那是两回事情，跟病人是两回事情。我说了我们可以去救病人，就濒临死亡的人都可以救，但真的是没有义务去让人发财的，这是没有的。

想发财和治病是两回事。不发财，人也是能活的。但这个人病得很重，可能我不出手，对吧，我们有能力的人不出手，他就死了。虽然咱们出手了，他也不一定活，但是总比不出手的好，能延一天寿就是一天寿。

像年年有余的女儿，她虽然还是去世了，但我们大家都尽力了，我们问心无愧，对不对。我们问心无愧，我们也没要过一分钱，我们就是没有要求任何回报，我们就希望她能好，她的寿已经增长一点点，我们也尽力了，那心安理得，对吧，我们的良心是很安的。

能好是上天的功劳，不好也是上天的安排，我们就尽职尽力去做一下。我们尽力做了，自然也会反馈给你，上天会反馈给你，就是我们讲的功德力，真的有功德力。

就你慢慢聚啊聚啊，你的丹会出来，丹真的会出来，你的丹要化为元婴，要养胎，养胎要化神，要变成一个真正的报身，佛教叫报身，这都要功德力。你每做一件好事，它就会有一种光给你，它就会让这个丹变成胎，变成元婴，元婴就跟一个婴儿一样，慢慢就会让他长大。真的，不骗你们，这都是真的。

但是我们做一件坏事就会削，做一件坏事就会削，做好事就会长。就以后你丹有了，变成婴儿了，要养婴，你就会很有体会。

尤其化神，元神已经化出来，化为阳神的这个阶段更加明显，越来越明显。就你本来做好事做坏事，你是体会不到的，就是师父告诉你要做好事，慢慢慢慢你就明白了，真的不能做坏事，否则就白练了。

所以首先我们就把这个核心的重点和大家讲，练好捧气贯顶的核心就在这里，尤其我们说了，我们这个练，你推收推收，你不要只想自己，一定要想跟你有缘的人，你不需要想具体的人，推出去，我与大家越来越好，就我与所有生命，就我与众生越来越好，我们自然就已经发信息。所以我每天练的时候就发这个信息，这个信息发射出去是真的跟你有缘的人就会越来越好，是真的会有，是真的会的。

所以我跟大家讲，我们这个场是不会断的，我们每天只要修炼就是在这样想。我跟大家讲这个场我是不会断的，我每天都在练，那当然每天都在发射，这个场就一直在。如果我死了那这个场也还会在，因为我死了我的元神更强大，我的元神比我肉体强大多了。

那这个时候，如果以后大家死了以后，如果我们没有练到长生不老的境界，当然会死，对不对？所以说你元神的境界就是决定于你生前做了多少。因为你教的人越多，大家练的越多，你也就越能受益，也能回来，你回来帮的越多，再回来，那借此你的功德力也就能增长、能提升。像现在所有的祖师都是靠后人，我们那么多人在那边修炼，他就能提升。

所以大家练好了是一定要出去教的，一定要教的，你教的越多，他们改变的越多，练得越好，你受益越大，你以后受益就越高。这个功就是这样练，天元丹就是这样练，天元丹法很注重功德力的，没有功德力你上不去的，真的上不去。

就是你越自私，你天天是很下功夫，一天练四五个小时练五六个小时，为自己练。一点信息，你连一个信息就连个祝福的念头你都不敢讲，都不敢发，你练二三十年还不如一个无私的人、愿意祝福大家的人练一个小时。

不想教的人超过自己，这种心态是不是不好？是这样的，讲实话分情况，就我们从解脱上来讲，这当然是不好的，因为你这样大家都提升不了，对不对。从世间法上面是这样子的。一般教人就都是教解脱，教大家的解脱大道，成就大道。

什么叫世间法呢，没有人有义务一定要去教别人，教所有人，我是指所有人，教所有人我是怎么赚钱的，明白了吗？饭碗你没有必要，因为饭碗就是自己赚钱的家伙，你自己安身立命赚钱的家伙，你没有必要去给大家，对不对。所以一般所谓的核心弟子，就是你把你的饭碗给了这个弟子，就靠这个弟子好好干活，然后每个月给你赡养费了。因为市场就这么大，教会徒弟饿死师父，讲的是世间法。

所以所有的宗派，所有的功法都是这样，解脱大道人人可以，真的是到了这种吃饭的家伙就不是了，你自己赚钱的方法是没有必要的，这个老天也没要求过，没有要求。就是说如果你把应该是解脱大道的利益众生的这些法，把它变成自己赚钱的工具，不愿意去教给别人，那就是不对。

就是尊重原创吧，就简单来讲，像那个肚脐灸，南怀瑾老师讲过一个肚脐灸对吧，他公开跟大家讲，你拿花椒多少，然后做成一个丸，放到你肚脐里，用胶布一贴就好了。他讲这是什么？讲是公开讲，是希望大家都去变好，身体好。那有的人就把它用来赚钱了，如果只是收一个正常的利润，那很正常。

那你用这个收个10倍利润那就不对了，公器私用你就不对了。然后呢，为什么你能赚10倍利润还能好，别人不能好，就是说还能好呢，你有一个诀窍，那这个你不讲就不对。因为人家可以得到这诀窍，本身就是为了去造福众生的，你去把它占为己用，用来给自己赚钱了，然后你也不公布出去，那你就不对了。

你自己的渠道，你自己的资源，你自己的聪明才智，对吧，研发出来的你自己赚钱的方法，那没得讲。大家就明白这个道理。

就好像灌顶，本来灌顶这些是什么？是佛陀传给大家，希望大家成就的。其实你如果修好了，比如说你把某个本尊，你把普巴金刚修好了，你也可以去给人家灌普巴金刚，是可以的，你把阿弥陀佛修好了，你也可以去灌阿弥陀佛。

我讲了天法阿弥陀佛，莲师留下的伏藏，乔美仁波切讲你只要认真闭关修三个月，你就可以出去传了。但是现在是变成僧人用来赚钱的一个工具，也为了让僧人这个既得利益者能够还保持有利益，所以他都不教俗家的，汉地的僧人，汉地的出家人他也不教，他只教藏地出家人，所以这个就是错的，就是错的。明白了吗？这种就是错了，公器私用，应该和大家都已经讲清楚了。

这解脱大法，像捧气贯顶这样的解脱大法，就是应该越传越广，越传越广，而且就是说你要把精要传出去，要的是质量，质量比数量重要。捧气贯顶的核心，我刚才讲，就是它这个场是希望人类一代比一代强，尤其是国家繁荣昌盛。所以练捧气贯顶的人练进去，练进去的人越多，中国会越繁荣富强，诞生的孩子也会越来越好。所以这个也非常适合孩子练，因为本来它的这个信息场，庞老师当年组建这个性灵的时候，就是希望人类越来越强，一代比一代强。

所以我们今天也是这样子传，也是这样子教，大家也这样子练，你就能跟这个场，庞老师当年组建的这个场，祖师爷他这个性灵完全融合，一定要跟庞老师的精神融合，一定要跟他的这个精神融合。你不融合他的精神，你在那边练，那你只有个形，你根本就没什么用，知道吧，没什么用。你要跟他的核心精神融合。

他口令讲“刻苦练功，完美身心，造福人类”，这是口号，也是他的精神内核。因为捧功这是当年练的人最多的，然后三四十年实践下来，它也真的是最适合治病的，所以用来补亏治病是最好的。

我们孩子练，补先天的不足。每个孩子都有先天不足，都有偏执的那一面。我们就这样子练，就可以把意识里面的偏执，已经受到的污染把它给去掉，回到中的状态，形体脏腑里有偏执的地方，有缺陷的地方把它补足，所以很重要。所以大家都练一遍，练一遍，让孩子每天练一个短版本的就行，15分钟。

今天讲的这个发给史师姐，帮忙打印一下，我觉得家长可以反复看，告诉孩子重点。

我们在讲意识，不是在讲形，要复制形的很多，是非常多的。意识是最难的，意识也是最花时间的，意识搞好，形一调就好了。

大家明白了啊，今天就先讲这么多，再讲下去还可以讲很久，时间就太长了。大家开合已经练了一年了，练了一年的同修们就练捧气贯顶就行了，时间有限的话，练一遍15分钟，这就是简单的就15分钟。那其实真的你要练进去，怎么这样也要练一遍，其实也会达到40分钟了。你把前面的组场练好，很容易就40分钟。你再往里面走，很容易一练就两个小时。时间有限情况下，你是开合练了一年以上的，你就可以练捧气贯顶。

如果你不是练了一年以上开合拉气的，你还是老老实实开合拉气，好吗？大家明白了吗？因为是以人体为丹田，你手放在肚脐这里开合开合，你一定要有感觉，感觉到里面有个胀跟缩，有个胀缩，慢慢你感觉你人体里面都有个胀缩，这个胀缩出来了就叫做以人体为丹田，不然你没有丹田，你聚了那么多气过来往哪里走呢？就是你想一步一步提升的，你就这么干。

现在的这个捧功的口令词已经都不一样了，像我们自己练的已经变掉了，跟以前的已经是不一样的。我们要用新时代的，新时代这个场的信号源比较强，知道吧。你用旧时代的好歹还隔了30年，30年前的那信号源多少是有点弱的。

一定要懂理，你在那边练功，听个录音练功是为了去实践这个理，理一定要通，然后你练功再去实践。

那我自己练得如何，我印证了这个理论，刚跟大家讲叫天元丹法，还要再讲浑元整体论，要讲很久，这是最早的理论，三层物质理论。我们从最新的倒过来，新的三层物质理论，然后讲意元体理论，再讲最早庞老师的混元整体理论。

现在倒过来讲，就像看丹书道经一样的，先从师父讲的，怎么讲的理解了，再看清代的，看明代的，看宋代的，你就能看懂。看医书也是一样的，医书一上来你看不懂，《伤寒论》根本看不懂，比如现在公开什么倪海夏老师，很多什么那个本能医学，郭生白他们讲的挺好的，讲了以后，你按照他的这个线再往前面看，你再看看他们的老师是怎么讲，你再看看叶天士徐灵胎清代的名医，再往前面看明代，你再往前面看宋代，再往前面你去看唐代的，再看汉代的，倒过来你一个脉络就清楚了。然后再从后面的，你再从最早的时代再看过来，反过来你再看一遍，就是从今天去往过去看，再从过去往现在看，你这个就明白了。